GNO - Món bánh mì xíu mại là món điểm tâm gọn nhẹ, đáp ứng yêu cầu trên và đầy đủ chất dinh dưỡng...

Xíu mại thuần chay

GNO - Tiết trời chuyển mùa, có chút se lạnh, mưa dầm thì cơ thể con người cũng cần một chút gia vị cay nồng - làm ấm cơ thể.

Món bánh mì xíu mại là món điểm tâm gọn nhẹ, đáp ứng yêu cầu trên và đầy đủ chất dinh dưỡng cho cả nhà.

image1.JPG
Xíu mại làm từ đậu gà - Ảnh: Nguyên Hân

Xíu mại được làm từ đậu gà (chicken pea) - ngâm nở qua đêm, xay đậu sống; chọn một loại nấm ưa thích, rửa sạch với muối và vắt khô rồi xào khô nấm với ít dầu và pa-rô, nêm muối vừa ăn. Xong xay nhuyễn nấm vừa xào, trộn thêm ít bột gạo hoặc bột sắn dây cùng với đậu gà vừa xay, thêm tiêu, muối.

Vì đậu sống nên có thêm 1 ít nước và trộn đều hỗn hợp, vo viên hấp chín.

Phi thơm pa-rô với một ít dầu phụng, sau đó cho ớt bột vào (đây là hương vị đặt trưng tạo mùi và màu cho món bánh mì xíu mại - nếu không cữ ngũ vị tân). Phần sa tế này để riêng, khi ăn tuỳ theo khẩu vị mỗi người có thể gia giảm.

Nước dùng: nấu lấy nước ngọt từ củ quả, nêm ít muối cho sa tế, xíu mại đã hấp chín vào. Rau ăn kèm bánh mì xíu mại là dưa leo, rau thơm và ngò.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Xíu mại thuần chay

Trái việt quất giúp giảm nguy cơ Bàn y nghia cua cau nguyen Viết lách có lợi cho trí nhớ Chùa Vạn Phước Hành thiền trong quản trị thời gian 正智舍方便 ý nghĩa Bài thuốc giảm béo của lương y Thích Caffeine làm tăng nguy cơ sẩy thai 宗教五寶 tn Những điều bạn có thể chưa biết về tu buoi le truyen ngoi cho con cua vua tran nhan ngoại tôi chánh niệm ho quynh huong an chay va ngoi thien giup toi dep 20 tổ xà dạ đa jayata thêm một chút vị tha và vứt đi một khi cac mon an tinh than bi nhiem doc Thuốc giảm cân không giảm cân còn gây su dan sinh cua duc phat do đâu mà khổ đau một đời nên cần 3 lần kết hôn vạch trần sự thật của lời tiên tri phÃ Æ Bệnh khoái dùng thuốc su ba cat tuong mß Vu lan Lễ Đại tường khánh tạ bảo tháp niem phat cho cau phuoc bao huong thu Yoga giúp trị đau lưng hiệu quả xin mua ba o thoi qua day na haklena Lạm dụng caffeine có thể gây ra lo the gioi tu do VÃÆ Khánh Hòa Tưởng niệm Tiểu tường cố nhat tam HVPGVN tại Hà Nội tưởng niệm cố phâ t pha p đô i vơ i thiê u nhi Để rau luộc luôn xanh tháºn nhân duyên nào đã đưa mc thúy quỳnh phat lÃ Æ m niem phat bon chu hay sau chu Ăn nhiều gia vị giúp sống lâu hơn